Sopa de beterraba com gengibre

• 1 colher (sopa) de azeite de Oliva
• 1 cebola media, picada
• 2 dentes de alho picados.
• 3 beterrabas pequenas, descascadas e picadas
• 1 pedaço de gengibre descascado e picado (2 cm aproximadamente).
• Sal a gosto
• 1/2 de água
•  2 colheres (sopa) de salsa  

Modo de preparo

1 Numa panela de pressão, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

2 Acrescente a beterraba e o gengibre e tempere com o sal.

3 Junte a água, feche a panela e deixe a mistura cozinhar por 20 minutos aproximadamente.

4 Apague o fogo, deixe acabar a pressão e bata tudo no liquidificador.

5 Reaqueça a sopa antes de servi-la e acrescente a salsa em cada prato.

Tempo de preparação:

30 minutos

Dicas: você também pode utilizar abóbora no lugar da beterraba

Galeria

Dica da Quinta!

♪♬♮Ouvir uma boa música também é cuidar de você ♬♪

A Estrada

Cidade Negra.

Clique e conheça!

Já vi varias versões interessante do "Suco Verde" vim hoje compartilhar minha versão do suco, na verdade é uma adaptação de uma receita que encontrei em um

livro... Espero que Gostem!

 

Suco Verde Nutritivo.

• Ingredientes:

1/2 Abacaxi picado. 

1 Folha de Couve. 

1 Ramo de Salsa.

Suco de 2 laranjas.

Suco de 2 Limões.

Gelo a gosto.

• Modo de preparo:

1. Coloque os ingredientes no liquidificador  e bata até que vire um creme.

2. Coloque na jarra e sirva.

Dicas: 

• Ao invés de por gelo feito com água, congele água de coco fica uma delícia!
• Consuma pela manhã o que trará um bem estar para o seu dia.
• O ideal é consumir após ser feito!

Dica de leitura...

Será que nossa educação está formando jovens pensadores que saibam fazer escolhas inteligentes e sejam protagonistas da sua própria história?

 Trecho do livro O Colecionador de Lagrimas, de Augusto Cury.

Holocausto nunca mais!

Dica da Quinta!

♪♬♮Ouvir uma boa música também é cuidar de você ♬♪

Os Cegos do Castelo.

Nando Reis.

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Pó Facial X Pó Compacto.

Você sabe a diferença?

Pó Facial.

Esse tipo de pó dá um acabamento mais leve ajudando a diminuir a oleosidade da pele por ser composto por minúsculas partícula de minerais. Depois de aplica a  base, use uma esponja macia ou um pincel grande de cerdas naturais para aplica-lo e para finalizar retire o excesso do produto com um pincel limpo. Sempre que for adquirir esse produto observe suas referências, opte pelos que tem partículas micronizadas o que garante uma cobertura melhor. 

Pó Compacto.

É similar ao pó facial porém com uma importante diferença! Ele possui elementos que mantém as partículas compactadas o que leva a ter uma textura levemente cremosa, sendo mais indicado para retocar a maquiagem e, por ter uma embalagem menor que torna-o ideal para carregar na bolsa. Sua aplicação tem uma performance melhor com as esponjinhas que geralmente acompanham o produto.